Привет, я Станислав Князев — психолог, психотерапевт, врач с двумя высшими образованиями и 10-летним опытом практики. Проводя консультации, я часто слышу такие фразы:

Привет, я Станислав Князев — психолог, психотерапевт, врач с двумя высшими образованиями и 10-летним
опытом практики.

Проводя консультации, я часто слышу такие фразы:

Отметь, в скольких из них ты узнаёшь себя:

1

Он меня не выбирает.

2

Он вроде бы рядом, но я чувствую себя одиноко.

3

Люблю его, уйти не могу — но и жить в таких отношениях не хочу.

4

Нет развития, нет следующих шагов.

5

Чувствую, что отношения делают меня хуже, а не лучше.

6

Мои потребности не удовлетворяются.

7

Смотрю в Инстаграме на букеты, подарки, авто — почему у меня не так?

8

Всё держится только на мне.

9

Я не чувствую себя любимой, важной, желанной.

10

Боюсь сделать выбор, о котором буду жалеть.

11

Теряю себя, подстраиваюсь, лишь бы угодить.

12

У меня нет ощущения «мы» — только «он» и «я».

13

Боюсь, что потратила годы впустую.

14

Когда говорю о чувствах — он обесценивает или злится.

15

Ловлю себя на мысли о других мужчинах.

16

Отношения есть, но я не чувствую себя счастливой.

17

Верю, что он измениться и все станет хорошо.

18

Боюсь, что так и не узнаю, каково это — быть по-настоящему любимой.

1

Он меня не выбирает.

2

Он вроде бы рядом, но я чувствую себя одиноко.

3

Люблю его, уйти не могу — но и жить в таких отношениях не хочу.

4

Нет развития, нет следующих шагов.

5

Чувствую, что отношения делают меня хуже, а не лучше.

6

Мои потребности не удовлетворяются.

7

Смотрю в Инстаграме на букеты, подарки, авто — почему у меня не так?

8

Всё держится только на мне.

9

Я не чувствую себя любимой, важной, желанной.

10

Боюсь сделать выбор, о котором буду жалеть.

11

Теряю себя, подстраиваюсь, лишь бы угодить.

12

У меня нет ощущения «мы» — только «он» и «я».

13

Боюсь, что потратила годы впустую.

14

Когда говорю о чувствах — он обесценивает или злится.

15

Ловлю себя на мысли о других мужчинах.

16

Отношения есть, но я не чувствую себя счастливой.

17

Верю, что он измениться и все станет хорошо.

18

Боюсь, что так и не узнаю, каково это — быть по-настоящему любимой.

...и сотни других сообщений, некоторые — гораздо жёстче.

Такие, даже небольшие, но не решённые вопросы ведут к последствиям:

Теряю самооценку.

Начались проблемы со здоровьем.

Отношения рушатся.

Сложно в других сферах: работать, развиваться.

Теряю много сил, энергии и времени.

Боюсь, что расставание сделает только хуже.

Проведя более 6000 часов консультаций, скажу: ты такая не одна, с этими проблемами сталкиваются почти все. И это нормально.

При этом хочется иначе, реализовать свои потребности и желания:

Быть любимой, желанной, нужной.

Определенности и уверенности.

Чтобы меня любили такой, какая я есть.

Близости, глубины, диалога.

Здоровых отношений, где ценят и уважают.

Поддержки, внимания и заботы.

Где любовь подтверждена поступками.

Взаимности во вкладе в отношения.

Где мои потребности важны.

Эти желания достижимы и реальны.

Решение, как прийти к ним, я упаковал в обучающую программу.

Она разработана на основе когнитивно-поведенческой и гештальт-терапии — методов, проверенных миллионами людей и признанных мировой психологической практикой за последние 80 лет.

Програма

Цель курса — научиться слышать свои желания и потребности, и строить отношения без «но» за 7 эпизодов»

Эпизод 1

О методе и подходе.

О методе этого курса, который поможет реализовать любые потребности и желания в отношениях. О том, как научиться принимать свои решения, которые удовлетворят тебя — без «как правильно» или «как должно быть».

Время: 15 минут

Теги: #позиция #ответственность
#свобода выбора

Эпизод 2

Схема реализации потребности за 7 шагов:

Событие, мысль, чувство, ощущение, потребность, диалог с собой и диалог с другим. Разбор каждого шага, позиции и формы применения, которая позволяет разобраться с собой и настроить отношения с другим.

Время: 19 минут

Теги: #метод закрытия потребностей

Эпизод 3

Ясность с собой, понимание себя.

Применение схемы для понимания себя: чего именно на самом деле хочу, а чего точно нет. Какие потребности не закрыты, какие управляют мной, какие из них критически важные, а какие — нет. Для построения отношений важно быть с собой в коннекте, иметь глубинное понимание себя.

Время: 13 минут

Теги: #понимания себя #поддерживающий диалог #схематерапия

Эпизод 4

Решение вопросов с собой.

О том, как научиться закрывать свои потребности самостоятельно, залечить травмы, быть целой, а не частью кого-либо. Как не затыкать внутренние дыры другим человеком, а вылечить боль. Обрести целостность, уверенность, способность принимать трезвые решения. Научиться выбирать себя и выбирать, с кем создавать отношения.

Время: 17 минут

Теги: #целостность #взаимозависимость
#выбор себя

Эпизод 5

Диалог с близким.

Об эмпатии — как понять и услышать другого. Как обрести ясность: что на самом деле есть, а чего нет. О том, как понять, какие потребности человек рядом может реализовать, а какие — нет. Как выстроить диалог: про формулировки, просьбы, требования, манипуляции, договорённости. Как научиться договариваться с близким чтобы получать желаемое.

Время: 15 минут

Теги: #эмпатия #манипуляция
#честность

Эпизод 6

Поиск и принятие решений.

Что делать, если диалог не удаётся или не ведёт к результату, а критически важная потребность не закрыта. Как найти варианты закрыть потребность самостоятельно. Как найти альтернативные способы решения, которые удовлетворят обоих. Как принять взвешенное решение о расставании.

Время: 16 минут

Теги: #расставание  #компромисс
#альтернатива

Эпизод 7

Итоги обучения.

О витках повторения схемы на каждую потребность. Разбор ключевых вопросов: как излишне не проваливаться в чувства, не застревать. Итоги применения схемы: понимание себя, другого человека, удовлетворение всех ключевых потребностей и желаний. Разбор примеров и путь далее.

Время: 18 минут

Теги: #потребность
#травмы #уверенность

Смотреть на Atom Play

Автор курса

Станислав Князев

Врач, психолог, психотерапевт.
2 высших медицинских образования.

Более 10 лет в психологии.
Провел более 6000 часов консультаций.

Провожу консультации, бизнес тренинги, выступаю фасилитатором стратегических сессий, принимаю участие в конференциях.

Работал с Nestle, Добробут, Благовист.

Участники про курс

Ксения

Валерия

Алина

Про идею

Atom Play - это новый, неизбежный этап в развитии образования.

Платформа, где по подписке в 19$ вы получаете доступ сразу ко всем курсам:

1

Библиотека из сотен выпусков — на любую задачу, привычку или цель.

2

Формат bite-size: посмотрел — применил. Один эпизод ~10 мин.

3

Никаких допродаж, воронок, «мини-курсов» — один доступ, вся платформа.

4

Свое комьюнити у каждого курса и направления.

5

Раньше: один курс за $300. Сейчас: доступ ко всем за $19 в месяц.

Получить доступ

к этому и еще 35 курсам на платформе

6 месяцев  99$

Присоединиться

-13%

12 месяцев  159$

Присоединиться

-30%

Никаких обязательств, отмена в любой момент.

Без допродаж, все курсы включены в любой тариф.

Тебя ждут на платформе

Специалисты по здоровью, отношениям, реализации, заработку которые уже делятся своим опытом и знаниями внутри Atom Play.

Сергей Хорунжий

Как перестать откладывать и начать действовать?

Анна Соломко

Как научиться продавать свои услуги дорого?

Станислав Князев

Как перестать быть «удобной»
и начать выбирать себя?

Станислав Князев

Как построить здоровые отношения?

Сергей Хорунжий

Как перестать откладывать
и начать действовать?

Анна Соломко

Как научиться продавать свои услуги дорого?

Станислав Князев

Как перестать быть «удобной»
и начать выбирать себя?

Станислав Князев

Как построить здоровые отношения?

FAQ

Про курс

Как проходит обучение?

Курс состоит из 7 эпизодов. Каждый эпизод в формате bite-size: посмотрел –применил и имеет продолжительность 12-19 минут.

Занятия доступны к просмотру сразу после получения доступа к платформе и доступны к просмотру в любое время.

Курс - это выжимка опыта и точных ответов на ваши вопросы.

У каждого курса есть собственное сообщество, в котором участники поддерживают друг друга на пути.или нумерацию както иначе

Будет ли группа и общение со спикером?

У каждого курса есть собственное комьюнити, в котором участники обсуждают решения, которые получили на обучении и поддерживают друг друга на пути.

В сообществе можно получить обратную связь, найти единомышленников или получить заряд мотивации к изменениям. Доступ к чату вы получите в процессе обучения. Увидимся там!Когда начинается курс?Вы получите доступ к обучению сразу после оплаты и вы сможете начать проходить обучение. Кроме того, у каждого курса есть сообщество и возможность обсуждать вопросы, проблемы и поддерживать во время обучения.

Когда начинается курс?

Вы получите доступ к обучению сразу после оплаты и вы сможете начать проходить обучение. Кроме того, у каждого курса есть сообщество и возможность обсуждать вопросы, проблемы и поддерживать во время обучения.

Про Atom Play

Что такое Atom Play ?

Atom Play — это библиотека из сотен выпусков на любую задачу, привычку или цель.

Платформа не включает в себя никаких допродаж, воронок, «мини-курсов» — один доступ ко всем материалам.Каждый курс имеет свое комьюнити, в котором участники делятся опытом и вместе работают над сферой, которая разбирается в выпуске. А все эпизоды выпусков созданы в формате bite-size: посмотрел — применил.

Что включено в подписку Atom Play ?

Подписка включает в себя доступ к сотням выпусков, которые находятся в библиотеке платформы.

Сколько стоит Atom Play?

Подписка на год стоит $159 и предоставляет неограниченный доступ ко всем уже загруженным выпускам и всем новым, которые мы создадим в течении года. Все форматы подписки Atom Play включают доступ к нашим тематическим комьюнити и обучению.

Как отменить подписку? Можно ли вернуть деньги?

Если вы не хотите продолжать, вы можете отменить продление подписки на странице своей учетной записи. Следуйте инструкциям по отмене на странице настроек, и ваша подписка не будет продлена. Обратите внимание, что возврат средств за частично неиспользованные периоды подписки невозможен.Если у вас есть еще вопросы, свяжитесь с нами. Мы будем рады помочь!

Как связаться с нами?

По любым вопросам вы можете связаться с нами в телеграм

Проект создан командой университета Атом: сайт, instagram

Наша миссия

Создать доступное из любой точки мира высококлассное, трансформационное обучение.

© 2025 Atom. Усі права захищено

Контакты

+380 73 140 71 63info@at.universityм. Київ, вул. Князів Острозьких, 2

© 2025 Atom. Усі права захищено

© 2025 Atom. Усі права захищено

ЗГОДА НА ОБРОБКУ
ПЕРСОНАЛЬНИХ ДАНИХ ТА
ПОЛІТИКА КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ САЙТУ
ТОВАРИСТВО З ОБМЕЖЕНОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ «ОНЛАЙН-УНІВЕРСИТЕТ АТОМ» (код ЄДРПОУ 43798707; поштова адреса: 01030, м. Київ, вул. Володимирська 101), в особі директора Хорунжого Сергія Сергійовича, який діє на підставі Статуту та
КОРИСТУВАЧ САЙТУ (далі за текстом – Користувач), який прийняв та погоджується з умовами цієї «Згоди на обробку персональних даних та політики конфіденційності сайту» (далі за текстом – Договір), шляхом приєднання Користувача до умов цього Договору, в порядку передбаченому цим Договором, умови якого передбачають наступне.
СТАТТЯ 1. ЗАГАЛЬНІ ПОЛОЖЕННЯ

1.1. Цей Договір розроблено відповідно до вимог Закону України «Про захист персональних даних» та інших нормативних актів українського законодавства, що регламентують правові відносини, пов'язані зі збором, обробкою, зберіганням персональних даних, а також правом громадян на невтручання в особисте життя та правом на самовираження. Цей Договір є публічним договором приєднання.
1.2. Користувач Сайту при відвідуванні ресурсів цього сайту підтверджує свою згоду з правилами та вимогами Договору. У разі, якщо Користувач сайту не надає згоду щодо умов Договору, він зобов'язаний покинути сайт і утриматися від його відвідин умайбутньому.
1.3. Порядок надання згоди передбачає:
1.3.1. використання будь-якої з функцій або сервісів сайту;
1.3.2. заповнення анкети на сайті;
1.3.3. вказування своїх даних у формі «ПІБ», «номер телефону», «електронна пошта», «найменування у Telegram» на сайті;
1.3.4. вказування та/або вказівки «я згоден з Угодою на обробку персональних даних» при використанні сервісу сайту.
1.4. Користувач сайту не має права розміщувати інформацію, використовувати сайт, якщо він не згоден з Політикою конфіденційності або він не досяг встановленого законодавством віку, коли він має право укладати угоди, або обмежений у своїх правах відповідно до закону, або не є уповноваженою особою компанії, від імені якої розміщується інформація.
1.5. Зберігання персональних даних Користувача Сайту проводиться: https://at.university/.
1.6. Цей Договір діє з дати передачі Виконацеві будь-яких даник Користувача сайту та буде оновлюватися за необхідності і/або внаслідок змін чинного законодавства.
СТАТТЯ 2. ТЕРМІНИ ТА ВИЗНАЧЕННЯАДМІНІСТРАТОР https://at.university/.
БАЗА ДАНИХ – сукупність відомостей (інформації, даних) в комп'ютерних файлах і Система управління базами даних.
ВІДОМОСТІ (ІНФОРМАЦІЯ, ДАНІ) САЙТУ – це інформація про послуги Сайту, які вносяться Користувачами в базу даних.
ІНФОРМАЦІЯ – будь-які відомості, тексти, посилання, графічні, відео- і аудіооб'єкти, матеріали.
КОРИСТУВАЧ – будь-яка фізична/юридична особа (або програми що дозволяють використовувати сайт – «Роботи»), незалежно від правового статусу та дієздатності, які здійснюють використання будь-якої з функцій або сервісів Сайту.ВЛАСНИК САЙТУ – ТОВАРИСТВО З ОБМЕЖЕНОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ«ОНЛАЙН-УНІВЕРСИТЕТ АТОМ» код ЄДРПОУ 43798707Е-mail: info@at.universityТелефон: 0 800 33 41 25
МАТЕРІАЛИ – текст відомостей (інформації, даних), фотографії, графіка, повідомлення, аудіо- (відео-) записи, програмні коди, коментарі та інші матеріали.
МЕРЕЖЕВИЙ ЕТИКЕТ – формальні правила поведінки, спілкування, традицій у Інтернет мережі, що забороняють, як мінімум Спам, Флуд, Флейм, Офтопік та інші види неповаги в Інтернеті.
САЙТhttps://at.university/,та всі інші його елементи/розділи/частини/вебсторінки, розміщенні за вказаним посиланням.
СТАТТЯ 3. ОБМЕЖЕННЯ ЗГІДНО З ПОЛІТИКОЮ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ

3.1. Користувач Сайту має дотримуватись наступних правил:
3.1.1. не використовувати сайт неналежним чином, не намагатися впливати або втручатися в його роботу або отримати доступ до інформації не через стандартний інтерфейс;
3.1.2. використовувати сайт тільки відповідно до норм чинного законодавства України;
3.1.3. у разі порушення умов Договору або у разі наявності підозри в порушенні умов Договору, Адміністратор має право призупинити або повністю закрити Користувачу Сайту доступ до сайту за IP адресою Користувача Сайту.
3.2. Власник може в будь-який час переглянути цей Договір та оновити його. Користувач Сайту має зобов'язання щодо цих змін і повинен відвідувати цю сторінку час від часу для перегляду поточної редакції Договору.
СТАТТЯ 4. ПРАВА КОРИСТУВАЧА САЙТУ

4.1. Користувач Сайту має право:
4.1.1. знати про місцезнаходження бази персональних даних, яка містить його персональні дані, її призначення та найменування, місцезнаходження, і / або місце проживання (перебування) власника  чи розпорядника персональних даних або дати відповідне доручення щодо отримання цієї інформації уповноваженим ним особам, крім випадків, встановлених законом;
4.1.2. отримувати інформацію про умови надання доступу до персональних даних, зокрема інформацію про третіх осіб, яким передаються його персональні дані;
4.1.3. на доступ до своїх персональних даних;
4.1.4. отримувати не пізніш як за тридцять календарних днів з дня надходження запиту, крім випадків, передбачених законом, відповідь про те, чи зберігаються його персональні дані у відповідній базі персональних даних, а також отримувати зміст його персональних даних, які зберігаються;
4.1.5. пред'являти вмотивовану вимогу власнику персональних даних із запереченням проти обробки своїх персональних даних;
4.1.6. пред'являти вмотивовану вимогу щодо зміни або знищення своїх персональних даних будь-яким власником і розпорядником персональних даних, якщо ці дані обробляються незаконно чи є недостовірними;
4.1.7. на захист своїх персональних даних від незаконної обробки та випадкової втрати, знищення, пошкодження, у зв'язку з навмисним приховуванням, ненаданням чи несвоєчасним їх наданням, а також на захист від надання відомостей, що є недостовірними чи ганьблять честь, гідність та ділову репутацію фізичної особи;
4.1.8. звертатися зі скаргами на обробку своїх персональних даних до органів державної влади та посадових осіб, до повноважень яких належить забезпечення захисту персональних даних, або до суду;
4.1.9. застосовувати засоби правового захисту в разі порушення законодавства про захист персональних даних;
4.1.10. вносити застереження щодо обмеження права на обробку своїх персональних даних під час надання згоди;
4.1.11. відкликати згоду на обробку персональних даних;
4.1.12. знати механізм автоматичної обробки персональних даних;
4.1.13. на захист від автоматизованого рішення, яке має для нього правові наслідки.
4.2. Розпорядження персональними даними Користувача Сайту, обмеженого в цивільній дієздатності або визнаного недієздатним, здійснює її законний представник.
СТАТТЯ 5. ЦІЛІ ЗБОРУ ПЕРСОНАЛЬНИХ ДАНИХ

5.1. Власник збирає і використовує персональні дані Користувача Сайту для кращого надання необхідних послуг та інформації, а також, щоб:
5.1.1. відповідати на питання і запити;
5.1.2. обробляти замовлення;
5.1.3. регулювати або іншим способом виконувати свої зобов'язання у зв'язку з будь-яким договором, що укладений із Власником;
5.1.4. запобігати і вирішувати проблеми, пов'язані з будь-якими послугами, які надаються Користувачеві Сайту;
5.1.5. створювати продукти або послуги, що відповідають потребам Користувача Сайту;
5.1.6. оперативно реагувати на можливі скарги, пов'язані з недоліками наданих послуг.
5.2. Власник може використовувати персональні дані в ході прямого маркетингу (в тому числі надавати інформацію про товари й послуги, які в подальшому можуть бути цікавими шляхом відправлення SMS, електронних повідомлень, VIBER/TELEGRAM/INSTAGRAM та інші).
5.3. Крім випадків, установлених цією політикою конфіденційності, Власник не стане розкривати будь-яку персональну інформацію, якщо тільки Власник буде зобов'язанийзробити це згідно із законом або якщо така дія необхідна для захисту або запобігання наших прав, власності або особистої безпеки, а також аналогічно щодо наших користувачів / клієнтів та інших осіб.
СТАТТЯ 6. ВИКОРИСТАННЯ ПЕРСОНАЛЬНОЇ ІНФОРМАЦІЇ, НАДАНОЇ НА ІНШИХ САЙТАХ

6.1. На сайті Власника можуть бути посилання на інші сайти, або Користувач Сайту може перейти на сайт Компанії за посиланням з іншого сайту.
6.2. Власник не відповідає за політику конфіденційності та практичні методики на інших сайтах.
СТАТТЯ 7. ПОЛІТИКА ФАЙЛІВ COOKIE, ВИКОРИСТАННЯ GOOGLE ANALYTICS7

.1. При роботі сайту Власник використовує файли cookie. З їх допомогою можлива ідентифікація браузера користувачів, які відвідують наш сайт повторно, у цих файлах можливе збереження налаштувань користувачів та інших відомостей. Для зручності використання сайтом Компанія використовує функцію ремаркетингу. При роботі з цією функцією також використовуються файли cookie.
7.2. Користувач Сайту може налаштувати браузер так, щоб відхиляти всі файли cookieабо сповіщати про їх відправку.
7.3. За допомогою Google Analytics Власник збирає статистику про відвідування сайту, таку як відвідувані сторінки, кількість переглядів сторінок, домени, Інтернет-провайдерів і країни походження наших відвідувачів, а також адреси сайтів, відвіданих до і після сайту, і т.д.
СТАТТЯ 8. ІНШІ ПОЛОЖЕННЯ
8.1. Власник вживає заходів, щоб інформація на даному сайті була достовірною. Однак Власник не бере на себе відповідальність і не гарантує, що надана інформація і дані є точними, об'єктивними і актуальними на момент перегляду.
8.2. Забороняється розповсюджувати, змінювати, передавати, користуватися або використовувати повторно будь-яку інформацію з даного сайту для будь-якої публічної або комерційної мети без письмового дозволу Компанії.
8.3. Користувачі в будь-який момент часу можуть змінити / видалити особисту інформацію (телефон) або відмовитися від розсилки. Робота деяких можливостей Власника, для яких необхідна наявність інформації про Користувача, може бути припинена з моменту зміни / видалення інформації (включаючи платні сервіси).
8.4. Персональні дані Користувача зберігаються до моменту їх видалення Користувачем. Достатнім повідомленням Користувача про видалення чи іншої обробки персональних даних буде лист (інформація), спрямований на електронну пошту, вказану Користувачем. У випадку не вказування Користувачем власної електронної поштової адреси, повідомлення Користувачу не надсилається.
8.5. Користувач згоден із Договором, а також із передачею й обробкою даних. Користувач підтверджує своє повноліття, а також відсутність будь-яких актів, що обмежують його дієздатність.
8.6. Користувач Сайту має право особисто дізнатися більше інформації, яку зберігає компанія, та зробити правки за необхідності. Користувач Сайту має право просити нас не використовувати інформацію шляхом ненадання згоди у реєстраційній формі.У разі, якщо в Користувача Сайту є додаткові запитання, які не розкриті в цьому Договорі, Користувач Сайту може надіслати повідомлення за адресою:
Е-mail: info@at.university
Телефон: 0 800 33 41 25
ЗАКРИТИ